AFVALLEN ZONDER STRENG DIEET - OP EEN MANIER DIE PAST BIJ JOUW DRUKKE LEVEN


Voor moeders die zichzelf weer op 1 willen zetten!


GROW WITH YOU helpt je met kleine haalbare veranderingen naar meer energie, zelfvertrouwen en balans.

Wil jij meer energie, gezonder leven en je weer fijner voelen in je lichaam?


In het e-book Grow With You ontdek je hoe kleine, haalbare veranderingen je helpen om blijvend aan jezelf te werken.


Normaal €22 — nu €18

Bekijk een voorproefje van Grow With You

Komt dit je bekend voor?

Je wilt graag afvallen, maar je drukke leven, weinig energie en oude gewoontes zitten steeds in de weg.


Misschien ben je al vaker enthousiast begonnen, maar hield je het niet vol.


Grow With You helpt je om het deze keer anders aan te pakken: stap voor stap en zonder streng dieet.


Dit ontdek je in GROW WITH YOU

In dit 53 pagina's tellende e-book leer je onder andere:

  • Hoe je jouw mindset verandert

  • Hoe wandelen, beweging en slaap je ondersteunen

  • Hoe je kiest voor voeding die voedt in plaats van vult

  • Hoe je emotioneel en gedachteloos eten herkent

  • Hoe je na een dip de draad weer oppakt

  • Hoe je gezonde gewoontes laat passen bij een druk gezinsleven

Je ontvangt daarnaast praktische opdrachten, mijn persoonlijke weekmenu en een 14-daags ‘I feel…’-dagboek.

Mijn eigen weg


Na de geboorte van mijn dochter woog ik 104 kilo. Ik wilde meer energie, alles met haar kunnen doen en mezelf weer herkennen.


Door mijn voeding, beweging en mindset stap voor stap te veranderen, verloor ik 20 kilo. Zonder shakes, pillen of streng dieet.


In Grow With You deel ik wat mij heeft geholpen — inclusief mijn moeilijke momenten en hoe ik steeds opnieuw de weg terugvond.

Liefs,

Yvette

Yvette Jorine Mijdendorp

Oprichter & leefstijlcoach

Dit ontvang je bij Grow With You

  • het digitale e-book Grow With You

    12 praktische hoofdstukken
    opdrachten en reflectievragen

  • een compleet voorbeeldweekmenu

  • een 14-daags 'I feel...'-dagboek

Normaal €22 — nu €18

Je hoeft niet alles tegelijk te veranderen.

Je hoeft alleen te beginnen.