Samen zetten we jou weer op 1
Word gratis lid van De Fitte Mam Community
Wil jij gezonder leven, meer energie krijgen en afvallen zonder streng dieet of de druk om alles perfect te moeten doen?
In De Fitte Mam Community ontmoet je moeders die, net als jij, beter voor zichzelf willen zorgen. Een warme en positieve plek waar we elkaar motiveren, ervaringen delen en samen kleine stappen zetten die wél vol te houden zijn.
Deelname is helemaal gratis
Gratis aanmelden • Geen abonnement • Je kunt op ieder moment stoppen
Wil je ook inspiratie en nieuws van De Fitte Mam ontvangen?
Dit staat los van je gratis communityaanmelding en is alleen bedoeld voor extra inspiratie, acties en nieuws per e-mail.
Gezond leven hoef je niet alleen te doen
Je weet vaak best dat je iets wilt veranderen.
Maar tussen je gezin, werk, afspraken en alles wat geregeld moet worden, schuif je jezelf al snel weer naar de laatste plaats.
Misschien begin je vol goede moed, maar raak je na een drukke of moeilijke week je motivatie kwijt. Of je denkt dat je het eerst perfect moet doen voordat het écht telt.
In De Fitte Mam Community hoeft dat niet.
Hier mag je beginnen waar je nu staat. Met kleine, haalbare stappen die passen bij jouw leven. Je kunt vragen stellen, ervaringen delen en na een mindere dag gewoon weer opnieuw beginnen.
Geen oordeel.
Geen perfectie.
Wel motivatie, herkenning en steun.
Dit vind je in de community
Als gratis lid van De Fitte Mam Community krijg je:
Iedere maand een live Q&A met mij, Yvette
Wekelijkse motivatie en praktische leefstijltips
Inspiratie rond voeding, beweging en mindset
Regelmatig een leuke poll, opdracht of challenge
Ruimte om vragen te stellen en ervaringen te delen
Herkenning en steun van andere moeders
Een positieve plek waar vooruitgang belangrijker is dan perfectie
Je hoeft niet alles tegelijk te veranderen. Iedere kleine stap die je voor jezelf zet, telt!
De Fitte Mam Community past bij jou als je:
✓ gezonder wilt leven en meer energie wilt krijgen
✓ wilt afvallen zonder streng dieet
✓ gezonde gewoontes lastig vindt om vol te houden
✓ jezelf steeds onderaan je eigen lijstje zet
✓ soms eet vanuit stress, emoties of vermoeidheid
✓ behoefte hebt aan praktische tips en motivatie
✓ graag ervaringen deelt met andere moeders
✓ weer met meer vertrouwen voor jezelf wilt kiezen
Je hoeft nog niet precies te weten hoe je jouw doel gaat bereiken.
Je hoeft alleen bereid te zijn om de eerste stap te zetten.
Je deelname is gratis.
Waarom is de community gratis?
Ik wil dat iedere moeder een plek heeft waar ze op een laagdrempelige manier kan beginnen met beter voor zichzelf zorgen.
Misschien ken je mij nog maar net. Misschien twijfel je waar je moet beginnen. Of misschien wil je eerst ontdekken of mijn manier van werken bij jou past.
Daarom kun je gratis lid worden van De Fitte Mam Community.
Je krijgt inspiratie, motivatie en steun, zonder dat je direct iets hoeft te kopen. Zo kun je rustig kennismaken, meedoen op jouw manier en ervaren wat kleine gezonde keuzes voor jou kunnen betekenen.
Ik loop met je mee
Ik ben Yvette, oprichter van De Fitte Mam en leefstijlcoach.
Na de geboorte van mijn dochter woog ik 104 kilo. Ik voelde me vaak moe en zette mezelf steeds onderaan mijn eigen lijstje.
Door mijn voeding, beweging en mindset stap voor stap te veranderen, verloor ik 20 kilo en kreeg ik mijn energie terug. Niet met een streng dieet, pillen of een perfect schema, maar door gezonde gewoontes op te bouwen die bij mijn leven passen.
Ook bij mij gaat het niet altijd vanzelf. Ik ken stress, eetdrang en weken waarin alles anders loopt dan gepland. Juist daarom geloof ik in de kracht van samen.
In de community deel ik niet alleen wat goed gaat, maar ook de echte momenten. Ik loop niet voor je uit en kijk niet vanaf de zijlijn toe. Ik loop met je mee.
Liefs,
Yvette
Yvette Jorine Mijdendorp
Oprichter & Leefstijlcoach
Wat kost deelname?
De Fitte Mam Community is gratis toegankelijk.
Je ontvangt:
✓ Toegang tot de community
✓ Iedere maand een live Q&A
✓ Wekelijkse motivatie en praktische tips
✓ Inspiratie over voeding, beweging en mindset
✓ Challenges, polls en opdrachten
✓ Steun en herkenning van andere moeders
€0 per maand
Geen abonnement en geen betalingsgegevens nodig.
Vul je naam en e-mailadres in en je ontvangt direct toegang.
Je hoeft het niet perfect te doen
Je hoeft niet te wachten tot maandag.
Je hoeft niet eerst gemotiveerder te worden.
Je hoeft niet alles tegelijk te veranderen.
En je hoeft het vooral niet alleen te doen.
Begin vandaag met één kleine stap voor jezelf.
Welkom bij De Fitte Mam Community.
Gratis aanmelden • Direct toegang • Je kunt op ieder moment stoppen